たくみくんの気まぐれな毎日。

随分前ですが、この日記で僕の不規則過ぎる生活を紹介しました。
で、皆さんがこの様な生活をするとどうなるかは後日！と言いましたが、本日発表します！
まず、不規則すると体の体調が悪くなり、食欲が無くなります。
そして、次にこれが重要！！
不規則な食生活を繰り返すと…体内の糖を燃やす物質が通常通り活動しない為にいきなりガッツリ食べると…糖が燃やさなくなって脂肪に変わってしまうから太ってしまうんですよ。
だから皆さんも夏バテしてても１日３食を心掛けて下さいね！
なんか今日は理系な日記になってしまいましたね。