短時間睡眠症
１３日(火)
夜勤明けで帰宅。
家帰ったら、体のあちこちが痛い。
最近電車で寝たり、バイト先でイスの上で寝てるから肩やら腰、首が痛いです。
とりあえず体が救寝信号を出していたので寝る。
２時間くらいで目が覚める。
最近生活のリズムが昼夜逆転していて、睡眠時間が短時間ばかり。
ゆっくり寝る時間があっても途中で起きてしまいます。
バイトが休みの日でも明け方に起きてしまう。
短時間睡眠症です。
体にガタがきてるんですかね。
支度して、池袋へ。
池袋の電気屋でCD-Rを購入。
新宿へ移動して、事務所のセミナーに参加。
２時間で終わって、後輩と食事して帰宅。
酒飲みながら、パソコンの中に入ってる音楽をCD-Rに焼いて、いつの間にか寝てました。